Proč chodit do posilovny? Budete silnější a předejdete zranění i bolesti zad

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 11. 2022

Ačkoliv ne každý posilovnu preferuje, čas od času by do ní každý zajít měl. Posílením svalů na strojích totiž uděláte pro své tělo poměrně velkou službu. Jakou a proč je posilovna dobrá volba?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

každý den PROČ Proč ne palmový olej bolesti svalů Bolesti zad Cvičení každý den Česnek každý den Mytí každý den Pivo každý den Únava každý den

Doporučené články

Proč chodit na pedikúru? Uzdravíte chodidla a předejdete bolesti zad (Moje zdraví, 28. 9. 2022)
Bolest zad – jak si od bolesti ulevit a co je její příčinou? (Tipio.cz, 19. 6. 2024)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak zmírnit chronické bolesti zad (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
Mytí vlasů může vyvolat bolest zad. Víme, proč se to děje i jak to napravit (Deník.cz - Magazín, 6. 1. 2025)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Soutěž s naBOSo. Proč chodit v barefoot botách? (iLuxus.cz, 26. 9. 2022)
Stimulace míchy: Revoluční metoda v boji proti bolesti zad (Plné zdraví, 13. 3. 2024)
Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad (Tojesenzace.cz, 16. 5. 2024)

Nejnovější články

Zánět nosohltanu: Jak dlouho trvá a jak vyléčit zadní rýmu, která ho doprovází? (17. 1. 2025)
Vbočené palce? Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět (16. 1. 2025)
Blíží se „Suchej únor“. Přidejte se a vyzkoušejte, co udělá měsíc bez alkoholu s tělem! (15. 1. 2025)
Co opravdu musíte vědět o sexu? Těchto 5 překvapivých věcí doporučují odborníci (14. 1. 2025)
Jak snížit cholesterol přírodní cestou a bez léků? (10. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví