Proč chůze v kvalitních botách předchází fyzické i psychické nepohodě?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 12. 2024

Nechcete se vzdát procházek ani v zimě? To je dobře. Pravidelná chůze je totiž prevencí proti onemocněním kardiovaskulárního systému, podporuje správné fungování metabolismu, trávení a také efektivně reguluje hladinu cukru v krvi. A těchto benefitů je dobré se nevzdávat ani v mrazivých teplotách. Které dámské zimní boty vám zpříjemní každý krok?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

pravidelná chůze Reguluje hladinu cukru chůze Snížit hladinu cukru v krvi Barefoot chůze bosá chůze Dostatek chůze Hubnutí chůze Chůze bosky Chůze hubnutí

Doporučené články

Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě (Plné zdraví, 9. 10. 2021)
Soutěž s naBOSo. Proč chodit v barefoot botách? (iLuxus.cz, 26. 9. 2022)
Denní počet kroků souvisí s dlouhověkostí, tvrdí vědci (iReceptář.cz, 23. 12. 2022)
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Proč vyvraždil německý otec celou svoji rodinu a pak i sebe? (Pravý prostor, 8. 12. 2021)
Outsiderka Lucie Vondráčková: Únava, stres, starosti (Blesk.cz, 14. 12. 2024)
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost (Dáma.cz, 18. 1. 2023)
První pomoc při psychické nepohodě? Hormon serotonin (OnaDnes.cz, 20. 12. 2022)
Jak se zbavit fyzické i psychické únavy? Nejlepší tipy pro jarní nakopnutí (Moje zdraví, 17. 3. 2024)

Nejnovější články

Alkohol a hubnutí: Je třeba abstinovat, nebo si můžete dopřát suché víno? (18. 12. 2024)
DNES
Nejlepší dietní tipy, které na Vánoce rozhodně musíte zkusit! (17. 12. 2024)
Psoriáza: Jak poznat počáteční příznaky lupénky? (17. 12. 2024)
Menopauza pod kontrolou: Přírodní cesta k rovnováze a vitalitě (17. 12. 2024)
Jeden den přejídání je v pohodě. Týden už může znamenat 5 kilo navrch (16. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví