Proč omezit cukr ve stravě

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 5. 2022

Sladká chuť chutná tělu i duši. Proto si na ní člověk snadno zvyká a leckdo si může na cukru vypěstovat i závislost. Jak z jídelníčku ubrat cukr tak, aby si člověk dopřál svou oblíbenou sladkou chuť? A které cukry vynechat a kolik jich za den sníst, aby to ještě bylo zdravé?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Chuť na cukr Omezit cukr jak omezit cukr chuť Omezit chuť na sladké cukr Petrželka chuť Rambutan chuť Štiplavá chuť Umeocet chuť

Doporučené články

O svátcích se tomu snad nikdo nevyhne... Přecukrováno! (Ahaonline.cz, 27. 12. 2022)
Vaření bez cukru neznamená konec mlsání. Poznejte nejpoužívanější náhražky, které cukr výborně nahradí (Pikant.cz, 20. 3. 2022)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí? (Moje zdraví, 4. 12. 2022)
Čím nahradit cukr při běžné přípravě jídel, abyste jedli zase o kousek zdravěji (Plné zdraví, 3. 4. 2023)
Jak tělo zareaguje, když omezíte cukr (MAGAZÍN.cz, 27. 3. 2022)
Jak snížit hladinu cukru v krvi? 5 přirozených metod (Plné zdraví, 21. 5. 2022)
Vyhýbejte se cukru co nejvíce to jde. Zkuste ovoce či koření (Plné zdraví, 5. 3. 2024)
Kontrola diabetes: tipy, jak mít nemoc stále pod kontrolou (Plné zdraví, 10. 10. 2022)
Březový cukr jako alternativní sladidlo pomáhá nejen zubům (Plné zdraví, 18. 2. 2024)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví