Prožíváte negativní emoce? Dejte si pozor, odnesou to vaše boky
Datum publikování: 22. 10. 2022
Učitelé jógy označují naše boky a pánev jako místo emočního odpadu. Pro odblokování a uvolnění potlačovaných emocí je doporučována práce s pánevním dnem. Absolvují ji ti, kteří bojují s neplodností, inkontinencí, ale i depresemi a úzkostí. Proč? Protože emoce a naše boky jsou silně propojené.