Sport a strava: Proč jedno bez druhého nemůže fungovat a co mám tedy jíst?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 2. 2022

Sport by měl být součástí života každého z nás. Stejně tak by i zdravá strava měla být tím, co ke sportu bude neodmyslitelně patřit. Co jíst, aby tělo mělo dostatek síly a zároveň dostalo všechny potřebné nutrienty?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravá strava strava sport Strava bez masa Co nemůže pes jíst Proč jíst kapustu Proč jíst klíčky Proč jíst květák Proč jíst med Proč jíst polévku

Doporučené články

Věda bez víry covid-19 neporazí, soudí kardinál Dominik Duka (Zprávy iDNES.cz, 31. 3. 2021)
Výroba versus služby (Blog iDNES.cz, 26. 4. 2022)
Co jíst, když je vám špatně. Při průjmu se zaměřte na hydrataci, při nevolnosti na ovoce a zeleninu a při bolestech břicha vsaďte na zázvor (Pikant.cz, 3. 5. 2022)
Pokora a asertivita. (Blog iDNES.cz, 10. 6. 2023)
Boj proti masu je nesmyslný, klidně ho můžete jíst denně, říká imunolog Šíma (OnaDnes.cz, 15. 5. 2023)
Co pes nesmí jíst a proč? Které pochoutky váš pes nemůže (Tipio.cz, 18. 6. 2024)
Podzimní strava pro dobrou náladu: Proč je důležité jíst jinak a co ve stravě nesmí chybět (Moje zdraví, 28. 11. 2022)
Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny (Vitalia.cz, 7. 2. 2024)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví