Superzdravá semínka. Proč začít zobat lněná, sezamová a další?
Datum publikování: 30. 10. 2022
Stejně jako ořechy i semínka nám přinášejí řadu benefitů. Ne nadarmo se říká, že zdraví klíčí v semínkách, a klidně si můžete dopřát i větší množství. Dochuťte jimi jídlo, připravte si je na svačinu či je zobejte jen tak u televize – suché či naklíčené. Do jakých se s chutí pustit? A jak přispějete svému zdraví?
