Tyto potraviny jsou plné vitaminu D a pomáhají zlepšit imunitu! Kdo ho nesmí jíst v tabletách?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 2. 2024

Vitamin D se společně s vitaminem K2 podílí na efektivním vstřebávání a ukládání vápníku do kostí a zubů, jinak se vápník může ukládat v cévních stěnách a měkkých tkáních a výrazně zvyšovat riziko nemocí srdce a cév.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

D Zlepšit imunitu Potraviny s vitamínem D ekonomické d metro D Vitamín D Omega 3 mastné kyseliny vitamin D D. B. Cooper Dostatek vitamínu D Dwight D. Eisenhower

Doporučené články

Kde je nejvíce vitaminu D, který pomáhá zlepšit imunitu! Kdo ho nesmí jíst v tabletách? (Moje zdraví, 6. 3. 2024)
Živočišný, nebo rostlinný? Suplementace vitaminu D je důležitá. Ne každá forma ale našemu zdraví prospívá (Plné zdraví, 9. 6. 2023)
Fermentované potraviny nejsou pro každého. Obzvlášť na noc (Plné zdraví, 4. 10. 2023)
Potraviny, které pomáhají zhubnout (Plné zdraví, 7. 4. 2021)
Jak poznáte, že vám chybí vitamín E? Stárnete rycheji! Jezte tyto potraviny, uberou vám mnoho let! (Dotyk.cz, 19. 8. 2024)
Houby pomáhají zlepšit imunitu, tak na to letošní houbovou sezónu myslete (Plné zdraví, 17. 8. 2022)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Tento důležitý minerál chrání před virózami a zlepšuje vlasy i kůži. Jaké preparáty a potraviny jíst? (Moje zdraví, 14. 11. 2024)
Potraviny pomáhají chránit zrak. Co jíst, abyste předešli problémům (OnaDnes.cz, 27. 5. 2023)

Nejnovější články

Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku (25. 11. 2024)
DNES
Tato rostlina je skvělá na imunitu, trávení i hubnutí. Kolik jí denně jíst? (24. 11. 2024)
Proč pití čaje pomáhá proti stresu? Rituál aktivuje část mozku, která zajistí relaxaci (23. 11. 2024)
Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví