Změna životního stylu bez násilí: 7 kroků, které vám pomohou uspět

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 2. 2022

Rozhodnout se pro změnu životního stylu není nic těžkého, ale horší už je realizace. Ukvapenost a razantní převrat rozhodně nejsou tím, co by z dlouhodobého hlediska fungovalo. Co tedy dělat, aby změna životního stylu byla trvalá?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ministerstvo životního prostředí Ministr životního prostředí odbor životního prostředí ochrana životního prostředí Smrt životního partnera Výše životního minima Znečištění životního prostředí Zvýšení životního minima Zahrada v japonském stylu Zahrada ve stylu Provence

Doporučené články

Buď fit s Dietou: Super vaření a 6 tipů, které vám pomohou zhubnout (Maminka.cz, 12. 5. 2023)
Tlouštíci aneb zásadní změna životního stylu: Jak se poperou s nadváhou Míša a Tereza Čmelinské? (Tojesenzace.cz, 21. 10. 2021)
Dětský zrak je stále horší. Může za to změna životního stylu i digitální technologie (Plné zdraví, 2. 6. 2022)
Chůze jako elixír života. Deset tisíc kroků denně? Skutečný ideál je jinde (Xman.cz, 3. 3. 2023)
Ministr Válek: Změna životního stylu je na každém z nás (ParlamentníListy.cz, 25. 7. 2023)
Láká vás jarní detox nebo radikální dieta? Lepší výsledky přinese malá změna životního stylu, radí odborníci (Tojesenzace.cz, 5. 2. 2024)
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků (OnaDnes.cz, 25. 1. 2023)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: 10 000 kroků nefunguje, trik je v něčem jiném (Dotyk.cz, 18. 1. 2024)
Nedaří se vám rychle usnout? Vyzkoušejte dýchání podle vzorce nebo vojenskou metodu (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)

Nejnovější články

Proč pití čaje pomáhá proti stresu? Rituál aktivuje část mozku, která zajistí relaxaci (23. 11. 2024)
Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)
Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví