Zpomalený metabolismus: Příčiny, příznaky a tipy, jak ho zrychlit
Datum publikování: 12. 4. 2024
Metabolismus je velmi důležitý proces zpracování a přeměňování potravy v energii v lidském těle. Podílí se i na správném vstřebávání cukrů, tuků a bílkovin a udržuje tak nejen celkové zdraví, ale i naši váhu. Pokud se metabolismus zpomalí, máme tendence přibírat kila, v opačném případě naopak hubneme.
