Jak donutit puberťáka chodit dříve spát? Tyto argumenty je možná přesvědčí!
Datum publikování: 22. 2. 2024
Rodiče dospívajících dětí dobře vědí, že dostat puberťáka do postele, rozumějme spát, není nijak snadné. Mladý člověk přirozeně nadopovaný hormony a toužící poznat svět má jiné preference než spánek. Pokud však není víkend a musí ráno vstávat do školy, mnohdy to nejsou příjemná rána pro nikoho. Co na puberťáky zabírá? Nedostatek spánku ovlivňuje stav pleti...
