Běh a dieta znamená hubnutí: Pravda či mýtus?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 5. 2021

Také jste to slyšeli? Přidejte pohyb, snižte počet kalorií a rychle zhubnete. Bohužel existuje jen jeden správný recept na dlouhodobé hubnutí. Tím je pomalé hubnutí....

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Hubnutí a běhání běh a hubnutí běhání a hubnutí hubnutí Dieta na hubnutí Recept na hubnutí Aplikace hubnutí Běhání hubnutí Cottage hubnutí Česnek hubnutí Datle hubnutí Grepefruit hubnutí

Doporučené články

Ketogenní dieta: zázrak nebo další nesmysl? (Plné zdraví, 29. 7. 2021)
Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Dejte pozor, co jíte. Keto dieta byla odborníky vyhlášena nejhorší dietou letošního roku (inStory.cz Styl, 28. 5. 2022)
Krabičková dieta: je zdravá, šetří čas a podporuje hubnutí. Není ale pro každého (Plné zdraví, 26. 8. 2024)
Nízkosacharidová dieta: Základní pravidla a rady, jak u hubnutí vydržet (Plné zdraví, 7. 1. 2023)
Senzorické systémy a dieta: Nechte se při hubnutí řídit vědou (Plné zdraví, 15. 4. 2022)
Bujónová dieta: vyhnout se jí nebo díky ní zhubnout? (Plné zdraví, 9. 11. 2022)
Zmrzlinová dieta: sen, nebo skutečnost? (Plné zdraví, 20. 7. 2022)
Jak se vyznat ve spoustě diet (Plné zdraví, 9. 5. 2022)

Nejnovější články

Cvičební kout v ložnici. Jak ho vytvořit? (5. 12. 2024)
Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)
Jak vybrat ponožky na běhání? (17. 6. 2024)
Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce (6. 6. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz