Běhání v zimě – má to smysl?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 12. 2022

Pokud jste po většinu roku amatérským nebo závodním běžcem, jistě víte, že zima by neměla být ztraceným obdobím. Pokud jste v zimním počasí ještě neběhali, vězte, že k celoročnímu běhání vám stačí správné oblečení a obuv. Zde se pokusíme stručně nastínit, na co byste měli pamatovat při výběru oblečení a bot do chladného počasí na...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vybavení na běhání Běhání obuv Běhání oblečení běhání v zimě oblečení v zimě počasí počasí v zimě běhání bolest Běhání hubnutí Běhání chyby

Doporučené články

Zima jako ideální doba na běhání? Rozhodně ano! (oBěhání.cz, 6. 11. 2023)
Běhání v zimě: Co na sebe, abyste nenastydli a užili si to? (Ženy.cz, 21. 11. 2021)
Nový seriál Smysl pro tumor: Bartoška obětoval své vlasy (Ahaonline.cz, 13. 12. 2023)
Jak zlepšit techniku běhání? Hlavní je správné dýchání (Tipio.cz, 6. 1. 2022)
Pomalé běhání: v čem spočívá běhání v rytmu slov (Plné zdraví, 6. 9. 2021)
Jak vybrat běžeckou pokrývku hlavy (oBěhání.cz, 10. 5. 2022)
Rajčata v zimě? Můžete si je pěstovat v interiéru. Nečekejte ale převratnou úrodu (Naše zahrada, 21. 11. 2024)
DNES
Běhání s monitorem srdečního tepu (Plné zdraví, 28. 9. 2021)
Překvapivé benefity běhání, které vás donutí začít a vydržet (Plné zdraví, 27. 1. 2022)

Nejnovější články

Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)
Jak vybrat ponožky na běhání? (17. 6. 2024)
Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce (6. 6. 2024)
Basketbal a kondiční trénink (28. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz