Kdy začít běhat? Je už v důchodovém věku pozdě?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 8. 2023

Běhání patří k vůbec nejpřirozenějším formám pohybu. Sami jste si jistě všimli, jak vysoké popularitě se tento sport těší. Pokud se k všudypřítomným běžcům chcete přidat, možná si kladete otázku, zda již není pozdě. Kdy je ideální doba na to začít s běháním? Podle ročního období Zima většinou běžcům příliš nepřeje, mnozí si během chladných měsíců dávají od...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak běhat pozdě Začít běhat Kdy začít péct Začít s běháním jak začít běhat Začít s během Jak začít s během Kdy začít s dokrmováním ptáků jak začít Začít plavat

Doporučené články

5 důležitých rad, pokud začínáte běhat ve vyšším věku (oBěhání.cz, 15. 9. 2023)
Velký průvodce, jak na jaře začít běhat a nevzdát to (inStory.cz Styl, 23. 4. 2022)
Chcete začít běhat? Toto byste měli vědět (Plné zdraví, 14. 9. 2021)
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky! (Plné zdraví, 20. 9. 2024)
Jak začít běhat: krátký průvodce pro začátečníky v tomto sportu (Plné zdraví, 16. 3. 2021)
Nejstarší atlet světa slaví 111 let. Běhat začal ve 104, teď má světové rekordy (Deník.cz - Sport, 18. 4. 2021)
Běhání – začít můžete v každém věku. Přinášíme vám tipy a rady, jak na to (Tipio.cz, 1. 6. 2021)
Poradna: Mám 45 let, kdy půjdu do důchodu? (Dům financí, 16. 4. 2024)
Jak začít správně běhat? (EpochálníSvět.cz, 8. 12. 2022)

Nejnovější články

Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)
Jak vybrat ponožky na běhání? (17. 6. 2024)
Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce (6. 6. 2024)
Basketbal a kondiční trénink (28. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz