Proč bychom měli začít běhat

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 4. 2023

Již několik let, možná dekád, je běhání jako forma nenáročné pohybové aktivity na vzestupu. Pro běžce může být motivací sledování pokroku a posouvání se stále dál, hubnutí nebo prostě touha po volném pohybu. S pomocí mobilních aplikací a výzev nebo stanovování milníků se běžci mohou porovnávat a navzájem podporovat. Běh nabízí mnoho různých variant, které...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak běhat Začít běhat proč běhat jak začít běhat Běhání hubnutí Porovnávat aktivity při běhání Forma běžci běh a hubnutí Jak často bychom se měli sprchovat

Doporučené články

Chcete začít běhat? Toto byste měli vědět (Plné zdraví, 14. 9. 2021)
Proč bychom měli začít používat ekologické čisticí přípravky (Plné zdraví, 13. 7. 2023)
5 důležitých rad, pokud začínáte běhat ve vyšším věku (oBěhání.cz, 15. 9. 2023)
Velký průvodce, jak na jaře začít běhat a nevzdát to (inStory.cz Styl, 23. 4. 2022)
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky! (Plné zdraví, 20. 9. 2024)
Spořit na důchod bychom měli začít do 25 let, myslí si polovina dotázaných (Tojesenzace.cz, 6. 9. 2024)
Jak začít běhat: krátký průvodce pro začátečníky v tomto sportu (Plné zdraví, 16. 3. 2021)
Konec chemie! Proč je čistá kosmetika stále oblíbenější? (Ženy.cz, 1. 3. 2022)
Návod (nejen) pro líné holky: Jak začít běhat a vydržet u toho? (Ženy.cz, 8. 6. 2024)

Nejnovější články

Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)
Jak vybrat ponožky na běhání? (17. 6. 2024)
Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce (6. 6. 2024)
Basketbal a kondiční trénink (28. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz