Různorodý pohyb tělo ocení aneb proč střídat běh s jízdou na kole

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 3. 2021

Hýbat se je fajn, o tom není pochyb. Vyměnit sedavý způsob života a lenošení před televizí či počítačem za procházku, běh, cyklistiku, plavání či za...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Životní styl sportovců doplňkové sporty pro běžce sedavý způsob života běh sedavý způsob zaměstnání Běh jídlo benefiční běh dlouhý běh indiánský běh Japonský běh kondiční běh olympijský běh

Doporučené články

5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán (Moje zdraví, 22. 5. 2022)
Jak sladit zdravě aneb nejzdravější sladidla (FAJNTIP.cz, 11. 7. 2021)
Jak zpevnit zadek a břicho po padesátce: Pomůžou dvě PET lahve (iReceptář.cz, 10. 1. 2023)
Běh a dieta znamená hubnutí: Pravda či mýtus? (oBěhání.cz, 10. 5. 2021)
Sportovat se počítá: I v pokročilém věku. Proč je sport důležitý, ať už s ním začnete kdykoli (Moje zdraví, 1. 8. 2022)
5 důvodů, proč vaše tělo pravidelně protahovat (ZdravéRady.cz, 19. 11. 2021)
Proč nezahřívat studený nafťák před jízdou? Z toho mám husinu, říká Martin Vaculík (AUTO.cz, 5. 3. 2021)
Běh nebo chůze? Který typ fyzické aktivity přináší více výhod? (ZdravéRady.cz, 8. 6. 2021)
Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh (Plné zdraví, 11. 6. 2022)

Nejnovější články

Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)
Jak vybrat ponožky na běhání? (17. 6. 2024)
Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce (6. 6. 2024)
Basketbal a kondiční trénink (28. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz