Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 3. 2025

Menopauza není zrovna vhodným obdobím pro flámování. Alkohol narušuje spánek, kazí štíhlou linii a poškozuje psychiku. Po padesátce se zkrátka vyplácí nechat si na sklenku vína zajít chuť.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Psychiku alkohol spánek Jak zlepšit psychiku alkohol drink Alkohol játra Alkohol kalorie Alkohol test Alkohol tester Alkohol účinky

Doporučené články

V menopauze si alkohol raději odpusťte. Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku (Tojesenzace.cz, 27. 7. 2024)
Špatný spánek trápí polovinu žen v menopauze. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána (Tojesenzace.cz, 2. 6. 2024)
Běžné nápoje, které škodí víc než alkohol: Některé vás mohou i zabít. Mnoho Čechů je přímo miluje (Dotyk.cz, 20. 1. 2024)
Poznejte sedm nejdražších alkoholických koktejlů na světě (ProÚspěch.cz, 6. 4. 2021)
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)
Levandulový čaj si snadno připravíte doma. Má blahodárný vliv na uvolnění psychiky a lepší spánek (MAGAZÍN.cz, 30. 8. 2024)
Přerušovaný půst může mít na psychiku. Komu škodí a kdo by ho nikdy neměl držet? (Moje zdraví, 9. 6. 2024)
S prevencí andropauzy je nutné začít včas. Pomůže pohyb, spánek i sdílení pocitů (Tojesenzace.cz, 3. 12. 2022)
Proč držet Suchý únor? Máme pět pádných důvodů (Tojesenzace.cz, 1. 2. 2023)

Nejnovější články

Mám teď doma milenku, říká manžel ženy, která zhubla osmdesát kilogramů (9. 3. 2025)
DNES
Kdo je foodie a jak se jím stát. Gastrotipy pro milovníky dobrého jídla (9. 3. 2025)
DNES
Známé tváře, které už léta bojují s psychickými problémy (9. 3. 2025)
DNES
Kyvadlo je prodloužená ruka vaší intuice. Poradíme, jak s ním pracovat (9. 3. 2025)
DNES
Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku (9. 3. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz