Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 10. 2021

Čísla 15, 26, 30 nebo třeba 10 tisíc mají podle odborníků vliv na naše zdraví. Vyzkoušejte sedm doporučení, které jsou zárukou zdravě prožitého dne. Začít můžete třeba tím, že ujdete každý den potřebný počet kroků.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví čísla andělská čísla magická čísla Rodná čísla velká čísla Počet kroků Počet kroků za den každý den Tipy pro zdraví pro každý den světový den zdraví

Doporučené články

Víte, proč byste měli své děti co nejdéle kojit? (Plné zdraví, 25. 8. 2023)
Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek (OnaDnes.cz, 6. 12. 2021)
Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat (OnaDnes.cz, 2. 8. 2023)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
KOMENTÁŘ: Opravdu si Češi dosud žili nad poměry? Čísla to vyvracejí (Zprávy iDNES.cz, 2. 5. 2022)
ZJISTĚTE, KTERÉ ČÍSLO BYSTE MĚLI NOSIT V PENĚŽENCE, ABYSTE PŘILÁKALI PENÍZE (Electropiknik.cz, 31. 12. 2022)
Vyberte vánoční stromek tak, aby neopadal dřív, než rozbalíte dárky (Hobby.cz, 8. 12. 2022)
Zhubněte ve sprše: Jak se správně sprchovat, abyste shodili přebytečná kila (iReceptář.cz, 23. 8. 2022)
Zaštipování okurek spousta zahrádkářů nedělá a okrádá se tím o úrodu. Poradíme vám, jak na to (Dům a zahrada, 10. 6. 2024)

Nejnovější články

Žena se vymanila ze závislosti na jídle a alkoholu, zhubla na polovinu (16. 2. 2025)
DNES
Na ples můžete vyrazit s elegancí a v pohodlí. Není to tak těžké (16. 2. 2025)
DNES
Kardashianová, Foxová, Censori. Kanye West své partnerky šatí, svléká a ztrácí (16. 2. 2025)
DNES
Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu (16. 2. 2025)
DNES
Osobnosti, které odmítají některé vymoženosti dnešní moderní doby (16. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz