Čočka, cizrna, fazole. Skvělý zdroj zdraví a energie v každém soustu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 3. 2025

Luštěniny jsou jednou z nejvýživnějších a nejvšestrannějších potravin, které můžeme zařadit do našeho jídelníčku. Jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitaminy a minerály, což z nich činí ideální ingredienci pro zdravé vaření i pečení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty - Recepty zdroj energie Čočka zdraví zdravé vaření Luštěniny Oxaláty zdroj potravin Vaření a pečení Cizrna obnovitelný zdroj energie Vlákninu Minerály

Doporučené články

Konzumace arašídů před spaním pomáhá předejít cukrovce a srdečním problémům. Za vše může zázračný resveratrol (Pikant.cz, 12. 11. 2021)
Cizrna bojuje proti vysokému tlaku, infarktu i rakovinovému bujení. Oblíbená je pro vysoký obsah živin (Zdraví.Euro.cz, 11. 1. 2022)
Sladké pokušení v každém soustu: Kynuté skořicové motance (Tojesenzace.cz, 25. 11. 2024)
Klíčení semínek: Vypěstujte si doma vitaminovou bombu! (Dáma.cz, 5. 2. 2022)
Čočka a její druhy: nespoléhejte pouze na hnědou čočku (Plné zdraví, 10. 12. 2022)
Jak správně vařit čočku, aby byla chutná a nenadýmala. Většina lidí to neumí (iReceptář.cz, 28. 6. 2021)
Čočka: dejte si obyčejnou luštěninu s neobyčejnými účinky! (Plné zdraví, 9. 12. 2022)
Čočka a důvody, proč byste si ji měli dopřát právě nyní (Plné zdraví, 28. 2. 2022)
Černé fazole: Působivá potravina plná benefitů (Plné zdraví, 8. 1. 2025)

Nejnovější články

Výlet do Turecka za dokonalostí se nevyplatil, žena málem zemřela (1. 3. 2025)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 10. týden roku 2025 (1. 3. 2025)
DNES
Jak předcházet bolesti zad. Držte se těchto čtyř pravidel (1. 3. 2025)
DNES
Pěkné prádlo je základ. Na začátku nové sezóny je z čeho vybírat (1. 3. 2025)
DNES
Krachy se nevyhýbají ani celebritám. Podívejte se, komu neklaplo podnikání (1. 3. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz