Devět tipů pro lepší zrak. Pomůže strava, oční gymnastika i mrkání

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2021

Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a zlozvyky se však mohou negativně podepsat na kvalitě vidění. Na co si dát pozor?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví zrak Nadměrná zátěž Lidský zrak Zdravý zrak Zhoršený zrak Jak chránit zrak Zrak na podzim Zrak v létě Zrak v zimě gymnastika

Doporučené články

Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu (OnaDnes.cz, 27. 2. 2022)
Vytrénujte si zdravé oči. Pomůže mrkání i masáž (OnaDnes.cz, 17. 4. 2021)
5 tipů pro zlepšení zraku: Vsaďte na vitamíny, oční gymnastiku i přírodu! (Tojesenzace.cz, 24. 9. 2024)
Co chtít od optika, jak pomůže optometrista a co může léčit oftalmolog (Vitalia.cz, 14. 2. 2024)
Jak na zdravé oči? Vyzkoušejte 9 tipů pro lepší zrak! (Tojesenzace.cz, 13. 7. 2021)
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím (OnaDnes.cz, 30. 6. 2025)
Oční poradna: jak pečovat o zrak během letních měsíců? (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2023)
Oční poradna: jak si chránit zrak na horách? (Tojesenzace.cz, 17. 1. 2024)
Na vadu zraku může u dětí upozornit mhouření, mrkání či šilhání (Vitalia.cz, 15. 8. 2022)

Nejnovější články

Hubnutí jako novoroční předsevzetí, žena zhubla desítky kilogramů (10. 1. 2026)
DNES
Krvinky poslali na školení do Ameriky. Teď jsem 5 let v remisi, říká Michal (10. 1. 2026)
DNES
Tak vypadali slavní v dobách, kdy z nich nejvíc šílely fanynky (10. 1. 2026)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2026 (10. 1. 2026)
DNES
Lněné semínko, superpolévky i zdravá snídaně. Pět snadných kroků ke změně (10. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz