Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 9. 2022

Máte pocit, že čím jste starší, tím častěji zapomínáte? To je přirozený, nikoli však nevyhnutelný proces. Náš mozek se totiž chová jako sval – díky pravidelnému tréninku získá lepší kondici.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Chyby při tréninku Lepší pocit Lepší paměť Pro lepší paměť sval pocit Paliva proces paměť mozek

Doporučené články

Jak správně nalepit kachličky nebo položit dlažbu bez profesionála? (Blesk.cz, 29. 1. 2025)
Základní techniky tréninku paměti zlepšují fungování mozku (Plné zdraví, 17. 11. 2022)
Bylinková první pomoc: na posílení paměti (Dům a zahrada, 1. 1. 2023)
Sex po čtyřicítce: Nejčastější mýty, kterým nesmíte uvěřit! (Blesk pro ženy, 29. 1. 2025)
Vyrovnávací paměť výpočetní jednotky CPU – podceňovaná, ale přesto nepostradatelná (PC World.cz, 25. 1. 2024)
Krásný úsměv v každém věku. Jak si udržet zdravé zuby celý život? (Tojesenzace.cz, 15. 5. 2024)
Při sportu se bez něho neobejdete. Volte antiperspirant bez hliníku i alkoholu! (Tojesenzace.cz, 14. 5. 2024)
Jak pečovat o pleť v každém věku (Super mámy, 1. 10. 2021)
Láska kvete v každém věku (i60.cz, 26. 2. 2024)

Nejnovější články

Jak se vzepřít masáži sociálních sítí. Tyto věci můžete hodit za hlavu (31. 1. 2025)
DNES
Čuníkův ortel i zkouška odolnosti členů rodiny. Jak chutná česká zabijačka (31. 1. 2025)
DNES
Dnešní doba je neskutečně uspěchaná a dopaminová, říká foodblogerka Chili Ta (30. 1. 2025)
Dívka propadla prodeji svých fotografií, inspirovala ji vlastní matka (30. 1. 2025)
Špatně jsem chodil a mluvil. Lékaři zjistili, že mám roztroušenou sklerózu (30. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz