Jedna ovečka, druhá... abyste spali jako nemluvně, počítání nestačí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 5. 2023

Počítáte každou noc ovečky? Nedaří se vám večer dlouhou dobu usnout, nebo se probouzíte v půlce noci a do rána nezaberete? Pak zřejmě trpíte nespavostí. Jak se jí zbavit?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Nedaří usnout Probouzíte počítání večer Usnout jedna role štědrý večer noc jak usnout Nemůžu usnout

Doporučené články

Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Jaká metoda vám podle odborníků zabere (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Brazilský influencer má doma 6 manželek: S každou chce mít dítě (Ahaonline.cz, 2. 4. 2023)
Při hubnutí nestačí jen počítat kalorie. Důležitou roli hrají další faktory (Živě.cz, 18. 11. 2024)
20 zásadních změn, bez kterých nezhubnete. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 18. 10. 2023)
Předsednictví v Unii jen za tři. V EU za jedna, doma za pět (Deník.cz - Názory, 28. 12. 2022)
20 zásadních změn pro zhubnutí. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 16. 3. 2024)
Štěkající ovce (Blog iDNES.cz, 21. 8. 2023)
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi (OnaDnes.cz, 8. 5. 2021)
Lékař radí, jak jednoduše zjistit, jestli máte dostatek spánku (Forum 24, 1. 5. 2021)

Nejnovější články

OBRAZEM: Výroky slavných osobností, zavzpomínejte, jakými se proslavily (22. 11. 2024)
DNES
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař (22. 11. 2024)
DNES
Žena chtěla vypadat jako Wonder Woman, nechala si odstranit žebra (22. 11. 2024)
DNES
Manuál rodičům: Sebepoškozování signalizuje utrpení. S dětmi mluvte klidně (22. 11. 2024)
DNES
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz