Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2022

Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi jógou a pilates. Obojí nám moc prospívají, které cvičení se k vám ale více hodí?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle Pilates cvičení Pilates Pilates pro ženy Proč pilates Svaly po cvičení Pes hodí zvířata cvičení Pilates pro muže Nesedí vám džíny Postřik vám mšice

Doporučené články

Jóga, pilates, tai chi, qigong – co je pro vás nejlepší? (Zdraví.Euro.cz, 4. 11. 2022)
OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)
Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy (Plné zdraví, 7. 4. 2022)
Online jóga s meditacemi podpoří tělo i mysl. Fitshaker odstartuje sérii cvičení již 6. listopadu (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2023)
Jóga a pilates pomůcky (Proti šedi, 26. 2. 2024)
Jóga uvolní přebytečný stres a nabídne vám spoustu výhod (Plné zdraví, 28. 8. 2023)
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci (Blesk pro ženy, 19. 1. 2023)
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky (MAGAZÍN.cz, 8. 5. 2023)
Zázračná jóga: Zajistí vám klid na duši? (EnigmaPlus.cz, 27. 2. 2023)

Nejnovější články

Minimalistické, okázalé a především domácí. Oblíbené značky českých celebrit (24. 11. 2024)
DNES
Oblékněte kávu s mlékem, prohřeje vás a zjemní. Víme jak ji ladit (24. 11. 2024)
DNES
Alergie s podzimem nekončí. Dejte si pozor na plísně (24. 11. 2024)
DNES
Žena na vozíku otevřeně hovoří o sexuálním životě, také se stala matkou (24. 11. 2024)
DNES
Do přírody vyraze v teple a stylově. Funkční oblečení vás podrží (24. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz