Když je cesta váš cíl. Získejte díky chůzi kondici i dobrou náladu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2021

Pěší chůze je nejpřirozenější, nejzdravější a také nejbezpečnější pohybová aktivita vhodná pro lidi každé věkové kategorie i pro ty, kteří trpí problémy s klouby či páteří nebo chronickými onemocněními. Neptejte se proto, kam máte jít. Hlavní je prostě chodit pěšky.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Ostatní pohybová aktivita pěší chůze Potraviny pro dobrou náladu problémy s klouby cíl Kam pěšky s dětmi Pěšky Jak si zachovat dobrou náladu lidi pěší

Doporučené články

Saunové rituály pro lepší imunitu a dobrou náladu (Tojesenzace.cz, 10. 2. 2023)
Vyzkoušejte si nordic walking třeba při výletě k pramenům Bečvy (Tojesenzace.cz, 9. 5. 2022)
Menopauza v suchém triku? Nejen bylinné tipy, jak podpořit krásu, kondici i dobrou náladu! (Tojesenzace.cz, 26. 7. 2021)
Adventní běhání zlepšuje životy handicapovaných. Sportovat se bude až do Štěpána (Deník.cz - Magazín, 1. 12. 2022)
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít (OnaDnes.cz, 15. 7. 2021)
Esenciální oleje vlastní výroby vám udělají dobrou náladu a zlepší imunitu (Dům a zahrada, 26. 10. 2023)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Aqua aerobik v Juklíku zlepší kondici i náladu (Tojesenzace.cz, 2. 11. 2024)
Denní horoskop na pondělí 28. 10. 2024: Lvi si užijí sváteční den ve znamení lásky, Raci budou připraveni na změnu (FAJNTIP.cz, 28. 10. 2024)

Nejnovější články

Špatně jsem chodil a mluvil. Lékaři zjistili, že mám roztroušenou sklerózu (30. 1. 2025)
DNES
Jsi ku***, říkal to soused. Výměnu musel tentokrát předčasně ukončit štáb (30. 1. 2025)
DNES
Emoční inteligence není mýtus. Když je trénovaná, dělá život příjemnějším (30. 1. 2025)
DNES
Bude zima, bude mráz. Neschovávejte doma a oblečte správné kousky (30. 1. 2025)
DNES
Ivanka Trumpová dozrála. Opustila kýč a střídá jeden úchvatný model za druhým (30. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz