Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 1. 2024

Chcete být v létě ve skvělé formě? Nenechávejte hubnutí na poslední chvíli. Začněte už teď a mějte náskok. Máme pro vás návod od odborníků, jak si sestavit tréninkový plán a jídelníček, který vás dovede k vysněné postavě.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Dáme na vás když vás vykradou Jak sestavit jídelníček na poslední chvíli Hubnutí jídelníček Manuál cukroví na poslední chvíli Dárek na poslední chvíli úklid na poslední chvíli Na kolik vás vyjde pes

Doporučené články

Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 20. 4. 2023)
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné? (OnaDnes.cz, 9. 9. 2023)
7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna! (Tojesenzace.cz, 8. 12. 2021)
7 rad jak rychle zhubnout v průběhu léta (HappyMag.cz, 12. 7. 2022)
Zhubnout do léta do plavek? Petr Havlíček prozradil, zda se to dá stihnout! Kolik kil je ve hře? (Blesk.cz, 13. 5. 2024)
5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán (Moje zdraví, 22. 5. 2022)
Běh je asi nejefektivnější forma cvičení, která pomáhá rychle zhubnout a zpevnit svaly. Běhat můžete i s kočárkem (inStory.cz Styl, 21. 9. 2021)
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto (OnaDnes.cz, 27. 5. 2022)
Víte, jak zpevnit ňadra doma? Přinášíme pět tipů, jak na to (Plné zdraví, 1. 3. 2023)

Nejnovější články

Mluv, mluv, zajímáš mě. Slova mají až čarovnou moc, jen zprávy nestačí (18. 1. 2025)
DNES
Hollywood není jen sláva. Jeho toxicitu odhalilo mnoho hvězd (18. 1. 2025)
DNES
Za rok a půl ve Skotsku nenavštívila palírnu. Dnes vede Ladies whisky club (18. 1. 2025)
DNES
Hubnutí, které chutná. Zdravé recepty z celého světa (18. 1. 2025)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 4. týden roku 2025 (18. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz