Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 1. 2025

Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví odolnost vůči stresu Míra stresu o stresu Odstranění stresu proti stresu Příčiny stresu Redukce stresu Snížení stresu Snižování stresu Vliv stresu

Doporučené články

Jak geny a životní styl ovlivňují náš mozek, odolnost vůči stresu i celkový pracovní výkon? (Tojesenzace.cz, 3. 10. 2024)
Vystavte se terapii strachem. Sledování hororů zvyšuje odolnost vůči každodennímu stresu (Pozitivní zprávy, 1. 11. 2021)
Bojíme se rakoviny, ale za 30 let mohou infekce zabíjet častěji (Vitalia.cz, 21. 1. 2025)
Více než slogany a celebrity. Práce v reklamě chce hlavně odolnost vůči stresu (Finance iDNES.cz, 5. 1. 2025)
David Herold: Přírodní síla adaptogenů je obrovská (Plné zdraví, 6. 1. 2023)
Váš život je vaše volba. Změňte destruktivní programy, budete šťastnější (Finance iDNES.cz, 30. 10. 2024)
Pomoc, přichází dovolená. Kde se berou spouštěče stresu a nepohody (OnaDnes.cz, 18. 7. 2023)
Porazte podzimní únavu! Síla přírody pro vaši energii a zdraví (Moje zdraví, 26. 11. 2024)
Porazte podzimní únavu! Síla přírody pro vaši energii a zdraví (Blesk pro ženy, 4. 12. 2024)

Nejnovější články

Usínání s mobilem, časté záchvaty. Ve Výměně se řešila hlavně výchova dětí (22. 1. 2025)
DNES
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut (22. 1. 2025)
DNES
Sexuální pracovnice chce podpořit hasiče z LA, nabízí jim služby zdarma (22. 1. 2025)
DNES
Jste kokos, nebo dítě světa? Africký horoskop vychází z běžného života (22. 1. 2025)
DNES
Infantilní věnečky i nasládlá dokonalost. Inaugurační šaty prvních dam USA (22. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz