Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2021

Narušuje vám biorytmus a má negativní vliv na váš zrak. Co to je? Modré světlo. Na tuhle hádanku si v době, kdy do počítače i telefonu zíráme čím dál častěji, můžeme vzpomenout pokaždé, když nebudeme moct usnout.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle Modré světlo Modré světlo kosmetika Modré světlo krém Modré světlo škodí Modré a UV světlo Modré světlo a spánek Světlo znamená barvu Váš telefon Světlo Modré brambory

Doporučené články

Je modrá v případě světla dobrá? (21stoleti.cz, 7. 7. 2022)
Brýle filtrující modré světlo z obrazovek jsou k ničemu. Nepřispívají ke zlepšení zdraví očí ani kvality spánku (Živě.cz, 18. 8. 2023)
Modré světlo z obrazovek: pozitivní i negativní účinky (Plné zdraví, 14. 10. 2022)
Jak působí modré světlo na náš organismus? A kdy jej eliminovat? (WomanOnly, 27. 2. 2023)
Trápí vás nespavost? JAK NA MODRÉ SVĚTLO (Ahaonline.cz, 28. 10. 2022)
Strawberry Phone: Digitální detox dotažený k dokonalosti (Živě.cz, 1. 4. 2021)
Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek? (Cnews.cz, 13. 3. 2021)
Modré světlo. Proč se o něm tak často mluví? (ZdravéRady.cz, 4. 9. 2021)
Modré světlo – neviditelný nepřítel pro oči. Jak chránit zrak při práci s PC? (HD World, 29. 2. 2024)

Nejnovější články

Dvojčata jako pokusní králíci. Výsledky jejich diet jsou šokující (21. 2. 2025)
DNES
Příroda je spojenec. V kráse a kosmetice nabízí zázraky (21. 2. 2025)
DNES
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne (21. 2. 2025)
DNES
Rakovina varlat ohrožuje hlavně mladé muže. Nepodceňujte varovné příznaky (21. 2. 2025)
DNES
Najděte své zdroje. Energii a radost vám může dodat sport i seberozvoj (21. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz