Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 5. 2021

Máte za sebou mnoho bezesných nocí a nevíte, čím to je? Možná to způsobilo nevhodné jídlo. Poradíme vám, co si dát k večeři, abyste pak spali, jako když vás do vody hodí.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Lepší spánek Kde vám bezinky pomohou osm Bylinky na lepší spánek Bylinky pro lepší spánek Mandle ryby číslo osm Kiwi Ranní slunce pro lepší spánek

Doporučené články

Jak vypadá správná spánková hygiena: 5 tipů pro lepší spánek (Moje zdraví, 21. 9. 2022)
Jak můžeme upravit svou stravu pro lepší spánek (FAJNTIP.cz, 13. 9. 2021)
Čaje pro lepší spánek: 4 nejlepší, co vám pomohou usnout. Možná je máte doma! (iReceptář.cz, 17. 10. 2021)
Recept na kokosové vafle: Lahodná snídaně, kterou ozdobte tím, co máte nejradši (Deník.cz - Magazín, 30. 1. 2023)
Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc (Plné zdraví, 26. 4. 2023)
Osm bylinek pro lepší jaro. Tyhle vám zaručeně pomohou s únavou, trávením a zklidněním (Ženy.cz, 9. 3. 2024)
3 tipy, které vám pomohou lépe spát a zmírní vašeho hlavního nepřítele jménem stres (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)
Jak zlepšit spánek? Pomohou vám moderní technologie! (Tojesenzace.cz, 17. 3. 2023)
5 tipů pro lepší spánek? Takhle vypadá správná spánková hygiena (Moje zdraví, 19. 3. 2024)

Nejnovější články

Jak jít šťastným náhodám vědomě vstříc. Serendipity si můžete i přivolat (21. 11. 2024)
DNES
Souboj s větrnými mlýny. Ne každý chápe podstatu telemedicíny, říká lékař (21. 11. 2024)
DNES
Preventivní odstranění ženských orgánů skutečně zachrání život, říká onkoložka (21. 11. 2024)
DNES
Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní (21. 11. 2024)
DNES
OBRAZEM: Dokonalé pozadí, kterým se pyšní Ronaldova Georgina (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz