Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink
Datum publikování: 2. 11. 2024
Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.