Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 11. 2024

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Plochá chodidla Cvičení na plochá chodidla chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Cvičení celého těla Plochá

Doporučené články

5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla (Blesk.cz, 7. 11. 2023)
Pacientům po koronaviru pomůže trénink plic (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2021)
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť (OnaDnes.cz, 1. 12. 2021)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte (Moje zdraví, 24. 5. 2022)
Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! (Tojesenzace.cz, 9. 5. 2021)
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti (OnaDnes.cz, 14. 3. 2022)

Nejnovější články

Preventivní odstranění ženských orgánů skutečně zachrání život, říká onkoložka (21. 11. 2024)
DNES
Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní (21. 11. 2024)
DNES
OBRAZEM: Dokonalé pozadí, kterým se pyšní Ronaldova Georgina (21. 11. 2024)
DNES
Vsaďte na červenou a buďte vidět! V rudé rozzáříte ponurý podzim (21. 11. 2024)
DNES
Nespravedlivé stárnutí? Muži zrají postupně, ženy ohrožuje syndrom Sněhurky (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz