Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 2. 2022

Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Potraviny pro dobrou náladu Potraviny pro špatnou náladu potraviny Kešu ořechy duševní poruchy duševní onemocnění Trvalky vyžadují speciální péči Kešu ořechy původ alternativní potraviny čerstvé potraviny

Doporučené články

Kešu ořechy: pochutnejte si zdravě na skvělých oříšcích (Plné zdraví, 17. 6. 2021)
Potraviny pro zdravá játra. Dopřejte si avokádo i ořechy (OnaDnes.cz, 20. 11. 2024)
Kešu: pochutnejte si nejen na oříšcích! (Naše zahrada, 9. 1. 2022)
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu (OnaDnes.cz, 1. 1. 2023)
Zdraví skryté v kešu ořeších (Plné zdraví, 7. 1. 2022)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Ořechová mouka: můžete si ji připravit doma a použít namísto pšeničné (Naše zahrada, 17. 12. 2023)
Namáčíte ořechy a jiná jádra před konzumací? (Blog iDNES.cz, 8. 1. 2024)
Mandle, pistácie nebo kešu. Jak oříšky prospívají zdraví a kolik jich můžete sníst (Moje zdraví, 11. 3. 2024)

Nejnovější články

Manuál rodičům: Sebepoškozování signalizuje utrpení. S dětmi mluvte klidně (22. 11. 2024)
DNES
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu (22. 11. 2024)
DNES
V období Střelce přijdou zmatky. Váhy ovládnou emoce, Lvy zase touha po sexu (22. 11. 2024)
DNES
Honem do tepla! Vyberte si pro letošní zimu kabát, který vám zalichotí (22. 11. 2024)
DNES
Jak posílit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz