Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 6. 2021

Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během celého roku mnoho z nás dojde k závěru, že by nebylo špatné na postavě zapracovat. Dodržovat drsný půst je z odborného hlediska hloupost, zkuste změnit své návyky napořád.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Špatné návyky kilogramy Dieta přerušovaný půst Shodit Předsevzetí půst návyky 5 tipů Inventura slibů přísná omezení

Doporučené články

5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Bujónová dieta: vyhnout se jí nebo díky ní zhubnout? (Plné zdraví, 9. 11. 2022)
Tajemství efektivního hubnutí po 50: Dieta vám nepomůže, chce to něco jiného (iReceptář.cz, 31. 7. 2023)
Chcete dobře spát a trvale zhubnout? Stačí malá změna ve stravování (Pikant.cz, 27. 7. 2021)
25 nejlepších dietních tipů, jak zhubnout a zlepšit zdraví (LifeStylers.cz, 10. 9. 2022)
Fungují nárazové diety? Aneb když chcete rychle zhubnout… (Plné zdraví, 12. 1. 2023)
5 tipů jak zhubnout v obličeji (HappyMag.cz, 6. 3. 2022)
Diety: Mýty v hubnutí aneb zhubněte trvale (Tipio.cz, 30. 3. 2023)
6 tipů jak zhubnout zadek rychle a účinně (HappyMag.cz, 2. 1. 2022)

Nejnovější články

Modelka z Hitlerovy vany přiměla Američany otevřít oči. Fotila zvěrstva (25. 11. 2024)
DNES
OBRAZEM: Slavné ženy, které mají zkušenost s domácím násilím (25. 11. 2024)
DNES
Kvůli morbidní obezitě jezdila žena na vozíku, dnes je z ní jiný člověk (25. 11. 2024)
DNES
Nemoci, které se roky skrývají. Příznaky můžete pociťovat, až když je pozdě (25. 11. 2024)
DNES
Zimní sezonu ovládnou měkoučké kabelky s kožíškem. Už ji máte? (25. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz