Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2021

Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat zázraky. A nemusíte hned běhat maratony.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Pravidelný pohyb Začít běhat proč běhat jak začít běhat Štíhlá postava cvičení Lepší zdraví postava Lepší pro zdraví Lepší zdraví vlasů zázraky

Doporučené články

Zázračný česnek? 7 zdravotních problémů, kterých vás tato oblíbená zelenina zbaví! (Moje zdraví, 27. 1. 2024)
Nebojte se sportovních novoročních předsevzetí: Zkuste veslování (Tojesenzace.cz, 11. 1. 2023)
Jak v zimě podpořit metabolismus? Úpravou jídelníčku i pravidelným pohybem (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
ANKETA: Proč je dobré číst knížky i dnes? Spisovatelé prozrazují sedm důvodů (Deník.cz - Zprávy, 31. 3. 2023)
Začněte ráno sklenicí vody s citronem. Nastartuje metabolismus, pomáhá regulovat váhu a prospívá vaší pleti (Pikant.cz, 17. 4. 2022)
V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu (OnaDnes.cz, 22. 3. 2023)
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek (OnaDnes.cz, 11. 1. 2023)
Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku (OnaDnes.cz, 18. 2. 2023)
Děti potřebují pravidelným pohybem odbourávat stres ze školy (Tojesenzace.cz, 24. 10. 2022)

Nejnovější články

Manuál rodičům: Sebepoškozování signalizuje utrpení. S dětmi mluvte klidně (22. 11. 2024)
DNES
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu (22. 11. 2024)
DNES
V období Střelce přijdou zmatky. Váhy ovládnou emoce, Lvy zase touha po sexu (22. 11. 2024)
DNES
Honem do tepla! Vyberte si pro letošní zimu kabát, který vám zalichotí (22. 11. 2024)
DNES
Jak posílit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz