Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 11. 2023

Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví sezónní afektivní porucha Podzimní deprese problém Sad Úzkosti 5 tipů Cestovní stresy Afektivní chování Sami doma porucha

Doporučené články

Boj proti podzimnímu splínu: pohyb i byliny (Hobby.cz, 13. 10. 2022)
Podzimní skleslost a únava? 6 tipů, jak se vyhnout splínu! (Ahaonline.cz, 9. 10. 2021)
Podzimní únava, skleslost i nedostatek energie: 6 tipů, jak se vyhnout splínu! (Blesk.cz, 5. 10. 2021)
7 tipů, jak nakopnout imunitu a vyhnout se nachlazení (Moje zdraví, 3. 10. 2022)
Ubraňte se podzimnímu splínu. Přidejte spánek, pohyb i vitaminy (OnaDnes.cz, 13. 11. 2021)
Škola je tady a s ní i bacily. Podpořte proto imunitu dětí včas a přírodní cestou (Maminka.cz, 7. 9. 2024)
Horoskop na říjen pro milovníky kávy – ryby ocení latte art, raci kávu mocha (FAJNTIP.cz, 6. 10. 2021)
7 jednoduchých tipů, jak vařit pro jednoho (Vitalia.cz, 20. 11. 2021)
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe (OnaDnes.cz, 1. 12. 2023)

Nejnovější články

S antibiotiky šetřete. Až je budete potřebovat, nemusí vám zabrat (19. 1. 2025)
DNES
Co když se nedaří? Nejdůležitější je myslet pozitivně a radovat se (19. 1. 2025)
DNES
Bizarní sexuální fetiše, o jejichž existenci jste možná vůbec nevěděli (19. 1. 2025)
DNES
Přirozeně krásná Tao Wickrathová ukazuje dokonalé tělo v bikinách (19. 1. 2025)
DNES
Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě (19. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz