Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 9. 2024

Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví špatný spánek návaly horka Spánek ovlivňuje hubnutí Žen spánek kvalita života kvalita vlasů den žen emancipace žen Libido žen

Doporučené články

Špatný spánek trápí polovinu žen v menopauze. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána (Tojesenzace.cz, 2. 6. 2024)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
Nemůžu spát. Co s tím? (Vitalia.cz, 14. 4. 2022)
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek (MAGAZÍN.cz, 26. 8. 2023)
Ženy mají spát více než muži. O kolik? A proč ve stáří hůře usínáme? (Moje zdraví, 11. 11. 2023)
Proč nejíst o samotě: U žen hrozí problémy se srdcem, deprese i tloustnutí (Dáma.cz, 24. 3. 2022)
Šála je nejoblíbenější doplněk zralých žen. A je to dobře, protože jim sluší (i60.cz, 14. 11. 2022)
Dara Rolins: Oblečená neoblečená, obutá neobutá (Ahaonline.cz, 12. 9. 2022)
Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem (OnaDnes.cz, 30. 3. 2022)

Nejnovější články

Jak jít šťastným náhodám vědomě vstříc. Serendipity si můžete i přivolat (21. 11. 2024)
DNES
Souboj s větrnými mlýny. Ne každý chápe podstatu telemedicíny, říká lékař (21. 11. 2024)
DNES
Preventivní odstranění ženských orgánů skutečně zachrání život, říká onkoložka (21. 11. 2024)
DNES
Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní (21. 11. 2024)
DNES
OBRAZEM: Dokonalé pozadí, kterým se pyšní Ronaldova Georgina (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz