Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 8. 2022

Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví chůze Barefoot chůze bosá chůze Dostatek chůze Hubnutí chůze Chůze bosky Chůze hubnutí Chůze naboso Chůze pozadu Chůze pozpátku

Doporučené články

Vyberte si tu nejlepší řasenku. Podle typu řas je potřeba zvolit vhodný kartáček (inStory.cz Styl, 6. 4. 2021)
Popraskané paty: kouzlo spočívá ve správné hydrataci (Plné zdraví, 16. 12. 2023)
Chůze naboso: Kdy nám prospívá, a kdy naopak škodí? (Moje zdraví, 2. 8. 2023)
Proč si dát pozor na bolest paty: Rizika, příčiny a prevence (Plné zdraví, 14. 7. 2024)
Když popraskané paty znemožňují chůzi. Odborníci radí krémy, babičky zase banán (Deník.cz - Magazín, 6. 4. 2023)
Začínáte s postřiky na vaší zahradě? Poradíme, jak vybrat ty správné (Tipio.cz, 20. 7. 2023)
Geniální psychotest: Vyberte si lva. Dokonale vám prozradí, jaký partner je pro vás nejlepší (Dotyk.cz, 22. 6. 2023)
Potřebujete navýšit hypotéku? Možná vám to vytrhne trh z paty kvůli vysoké sazbě (Měšec - články, 19. 6. 2024)
Kolo, chůze, běh, plavání. Co je to pravé ořechové pro vás? (Ženy.cz, 1. 9. 2024)

Nejnovější články

Citrony, mandarinky, kumquaty. Citrusy jsou tajnou hvězdou zimního jídelníčku (22. 2. 2025)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 9. týden roku 2025 (22. 2. 2025)
DNES
Chraňte a pečujte, ale hlavně šetrně. Zásady zimní péče o pleť (22. 2. 2025)
DNES
Kila navíc mohou znamenat psychické potíže. Co o vás říká nadváha (22. 2. 2025)
DNES
Pár kroků k dokonalosti, které dodržují slavné krásky čtyřicet plus (22. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz