To vydejcháš! Sedm způsobů, jak dýcháním ovlivnit sebe i svou psychiku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 7. 2024

Na svět přicházíme s prvním nádechem a odcházíme z něj s posledním výdechem. Dýchání je sice automatický děj, ale když chceme, můžeme ho ovlivnit a s ním i svoji psychiku. Připravte se na dechberoucí jízdu za lepším zdravím.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Vztahy Psychiku Jak ovlivnit spánek Jak zlepšit psychiku automatický dýchání Sedm statečných automatický dohled automatický kávovar automatický sběrač Svět

Doporučené články

Přerušovaný půst: Jaký vliv může mít na vaši psychiku? (Moje zdraví, 31. 8. 2022)
Přerušovaný půst může mít na psychiku. Komu škodí a kdo by ho nikdy neměl držet? (Moje zdraví, 9. 6. 2024)
Co jíst, když nejste v psychické pohodě. Potraviny, které mírní úzkosti a stres (Vitalia.cz, 24. 3. 2023)
OSVČ a sedm způsobů výpočtu sociálního pojištění (Finance.cz, 20. 8. 2024)
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl (OnaDnes.cz, 16. 9. 2023)
Jak barvy v interiéru ovlivňují naši psychiku (Náš dům, 1. 4. 2021)
Poznejte sedm nejdražších alkoholických koktejlů na světě (ProÚspěch.cz, 6. 4. 2021)
7 způsobů, jak si prodloužit mládí, které opravdu fungují (Electropiknik.cz, 20. 10. 2024)
Sedm způsobů, jak zničit svoji reputaci lídra IT (Business World, 12. 12. 2022)

Nejnovější články

Romantika, pomoc nebo třeba výlet. Jak různá znamení projevují lásku? (23. 2. 2025)
DNES
Bizarní rituály slavných, bez kterých nemohou jít spát (23. 2. 2025)
DNES
Úklid není boj s nepořádkem, ale cesta k životní radosti, říká Marie Kondo (23. 2. 2025)
DNES
Pozor na mráz. Co dělat, aby vás nepřekvapily omrzliny (23. 2. 2025)
DNES
Sexy prádlo, nebo svůdné pyžamko? Rafinovaně sexy můžete tak i tak (23. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz