Trend „ranních vítězů“ má miliony fanoušků. Stačí vstát v pět a pracovat na sobě
Datum publikování: 7. 2. 2025
Čím dál víc lidí se hlásí do „5AM klubu” neboli „klubu ranních vítězů“. Pomyslné členství je podmíněno brzkým vstáváním a následným praktikováním rutiny, která má zajistit vyšší výkonnost a v dlouhodobém horizontu i lepší život. Jaké jsou výhody a nevýhody brzkých produktivních rán a kdo ze známých osobností jim propadl?
