Vyhněte se potížím s ploténkami. Pomoct mohou speciální cviky

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 11. 2022

Záda trápí občas od jistého věku každého. Ale když bolest neodchází, je třeba s tím začít něco dělat. Ve čtyřiceti procentech případů je příčinou vyhřezlá ploténka. Co to je a jak se bránit?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Vyhřezlá ploténka Cviky na záda Bránit záda cviky Bolavá záda Covidová záda Kulatá záda speciální daň Speciální diety

Doporučené články

3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 23. 3. 2024)
Maminka v porodnici: 3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 9. 8. 2022)
Diastáza trápí hlavně ženy po porodu. Jaké volit cviky? (Zdraví.Euro.cz, 13. 7. 2021)
Jak správně provádět cviky na záda, abyste si ulevili od bolesti? Důležitou roli hraje pravidelnost a technika (Zdraví.Euro.cz, 25. 4. 2022)
Z Olomouce do Slavie. Asistent Kerbr přináší i dědictví po Brücknerovi (Fotbal iDNES.cz, 23. 1. 2024)
Jak posílit přesezený zadek. Věda našla tři nejlepší cviky (Xman.cz, 18. 7. 2024)
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček (OnaDnes.cz, 4. 5. 2023)
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 20. 4. 2023)
Neschopenky můžou být pro zaměstnavatele problém. Jak předejít některým potížím? (Blesk.cz, 29. 12. 2022)

Nejnovější články

Manuál rodičům: Sebepoškozování signalizuje utrpení. S dětmi mluvte klidně (22. 11. 2024)
DNES
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu (22. 11. 2024)
DNES
V období Střelce přijdou zmatky. Váhy ovládnou emoce, Lvy zase touha po sexu (22. 11. 2024)
DNES
Honem do tepla! Vyberte si pro letošní zimu kabát, který vám zalichotí (22. 11. 2024)
DNES
Jak posílit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz