Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct
Datum publikování: 7. 3. 2025
Velké bolesti, brnění či ztrátu citlivosti, to vše může způsobovat výhřez ploténky. Ten podle odborníků trápí až sedmdesát procent populace po třicítce. Jak se tomu bránit, poradí specialista na bolesti zad Tomáš First z Centra cvičení pro zdraví.
