Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 1. 2023

Že pravidelné saunování podporuje imunitu, vědí i školáci. Sauny mají ale mnoho benefitů včetně krásné pleti a pohodové psychiky. Správný rituál spolu s pravidelnými návštěvami sauny se záhy projeví. Proč se vyplatí nosit do sauny klobouk? Proč saunování nespojovat s bazénem? A jakou kosmetiku si přibalit, aby byl efekt dokonalý?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Vztahy Sauny Prospěšnost sauny Využití sauny Saunování Jak do sauny PROČ Proč nosit těhotenskou rolničku proč se vyplatí vysít mangold školáci proč běhat

Doporučené články

Dobrou náladu vám po celou zimu zajistí jedna pokojová rostlina. Má totiž skvělý vliv na psychiku (Naše zahrada, 17. 1. 2023)
Infračervená nebo tradiční sauna? Není to jen forma relaxace (Plné zdraví, 21. 11. 2023)
Vezměte děti do sauny. Pomůže bojovat proti nachlazení a uleví při astmatu i alergiích (Maminka.cz, 7. 11. 2022)
Mazlíčci zlepšují náladu. Pozitivní vliv zvířat na lidskou psychiku je nesporný (Tojesenzace.cz, 6. 1. 2024)
Který minerál ovlivňuje náladu? Najdete ho v sardinkách či mandlích (Moje zdraví, 20. 9. 2023)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (Vitalia.cz, 20. 2. 2025)
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři (OnaDnes.cz, 12. 3. 2022)
Obklopte se barvami, které vám zlepší náladu a naladí vás do pohody (Maminka.cz, 14. 3. 2021)
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl (OnaDnes.cz, 16. 9. 2023)

Nejnovější články

O rakovině prostaty deset let nemusíte vědět, upozorňuje profesor Babjuk (21. 2. 2025)
Dvojčata jako pokusní králíci. Výsledky jejich diet jsou šokující (21. 2. 2025)
Příroda je spojenec. V kráse a kosmetice nabízí zázraky (21. 2. 2025)
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne (21. 2. 2025)
Rakovina varlat ohrožuje hlavně mladé muže. Nepodceňujte varovné příznaky (21. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz