Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 8. 2021

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky (OnaDnes.cz, 23. 8. 2022)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí! (Blesk.cz, 2. 1. 2022)
Mytí vlasů může vyvolat bolest zad. Víme, proč se to děje i jak to napravit (Deník.cz - Magazín, 6. 1. 2025)
3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 23. 3. 2024)
Když tělo bolí ze stresu (Panidomu.cz, 6. 7. 2023)

Nejnovější články

Sexuální fantazie a co znamenají. O čem ženy sní svobodně a bez studu (29. 1. 2025)
DNES
Extrémní ranní rituály celebrit, které by zvládl málokdo (29. 1. 2025)
DNES
Zima dává pleti zabrat. Dejte ji správnou péči a dostatek hydratace (29. 1. 2025)
DNES
Je tady rok dřevěného hada. Nabídne moudrost i šance, musíte si ale věřit (29. 1. 2025)
DNES
Co víte o zdravém životním stylu a hubnutí? Soutěžte o hodnotné ceny (29. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz