Zbavte se napětí pomocí jógy. Díky klidnému cvičení budete vyrovnanější

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 3. 2021

Mnohem lepší než ztrácet ve vypjatých a hektických dnech nervy, je zkusit najít zklidnění třeba v józe. Zbavíte se napětí a starosti budou aspoň trochu snesitelné. Prozradíme vám ty nejlepší cviky.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Ostatní napětí svalové napětí Záhady a napětí starosti Nervy Zklidnění výhody jógy cviky Zklidnění psa Najít lásku

Doporučené články

Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Toto jsou nejlepší potraviny, které byste měli jíst před a po cvičení jógy. Patří mezi ně avokádo, vejce i sušené ovoce (Pikant.cz, 17. 4. 2022)
Mezinárodní den jógy se blíží. Jak nám toto cvičení může pomoci? (Dáma.cz, 11. 6. 2022)
Pozor na ještěry! Ženu při cvičení jógy napadl leguán (Blesk.cz, 28. 8. 2021)
OBRAZEM: Když se fotí super ohebná Daisy Lea (OnaDnes.cz, 1. 11. 2024)
Jóga ženám svědčí (Panidomu.cz, 26. 10. 2021)
Power jóga: Cesta k síle, flexibilitě a harmonii (Plné zdraví, 22. 7. 2024)
Přírodní materiály, světlo a klid: Z malého bytu vytvořili architekti místo pro cvičení jógy (Dům a zahrada, 9. 8. 2024)
Zbavte se skvrn od čaje nebo kávy pomocí mléka a citrónu (Náš dům, 14. 11. 2024)

Nejnovější články

OBRAZEM: Výroky slavných osobností, zavzpomínejte, jakými se proslavily (22. 11. 2024)
DNES
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař (22. 11. 2024)
DNES
Žena chtěla vypadat jako Wonder Woman, nechala si odstranit žebra (22. 11. 2024)
DNES
Manuál rodičům: Sebepoškozování signalizuje utrpení. S dětmi mluvte klidně (22. 11. 2024)
DNES
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz