Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 12. 2022

Omega-3 mastné kyseliny jsou podle vědců důležité v každém věku. Jejich nedostatek se může podepsat na fyzickém i duševním zdraví.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Proč bychom ze svého jídelníčku neměli vyřadit zdravé tuky (FAJNTIP.cz, 21. 4. 2021)
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba? (Dáma.cz, 16. 10. 2024)
Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí (Kafe.cz, 29. 4. 2021)
Co je ztužený tuk a je vůbec zdravý? (WomanOnly, 13. 8. 2021)
Průzkum odhalil nedostatky v našem stravování: Co chybí Čechům v jídelníčku? (Ahaonline.cz, 15. 8. 2021)
Na českém trhu je nový přístroj, který doslova vykouzlí perfektní tělo. Nejen, že spálí tuky, ale vybuduje vám i svaly (inStory.cz Styl, 14. 10. 2021)
Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení (Plné zdraví, 3. 4. 2022)
Zhubněte snadno a rychle: Pět nejúčinnějších ovocných a zeleninových šťáv, které zatočí s vašimi tuky! (Moje zdraví, 26. 7. 2022)
Trápí vás křečové žíly? Zařaďte do jídelníčku nenápadnou potravinu a máte po problému (Pikant.cz, 24. 4. 2021)

Nejnovější články

Dvojčata jako pokusní králíci. Výsledky jejich diet jsou šokující (21. 2. 2025)
DNES
Příroda je spojenec. V kráse a kosmetice nabízí zázraky (21. 2. 2025)
DNES
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne (21. 2. 2025)
DNES
Rakovina varlat ohrožuje hlavně mladé muže. Nepodceňujte varovné příznaky (21. 2. 2025)
DNES
Najděte své zdroje. Energii a radost vám může dodat sport i seberozvoj (21. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz