Zlepšete si kondičku skákáním. Získáte silnější kosti a pomůžete srdci

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 8. 2023

Skákací cvičení v angličtině nazývané jumping jack nejspíš znáte od dětství. Neskákala jste jako malá holka venku na chodníku a netleskala radostně rukama nad hlavou? Tak to je přesně ono.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle ONO silnější dětství kosti Base jumping jack yoko Ono Zlepšete chuť Silnější imunita Silnější nehty

Doporučené články

Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí (OnaDnes.cz, 9. 5. 2022)
Naše turistické trasy jsou světový unikát. Pomůžete s jejich obnovou? (Dům a zahrada, 16. 6. 2023)
Zlepšete chuť vařených brambor: ocet vytáhne škrobnatost, mléko zase dodá vláčnost (Naše zahrada, 13. 11. 2023)
Jak zjistili, jak vypadaly ženy v době kamenné a dostali šok. Dnešní muže by rozmáčkly jako malinu (Dotyk.cz, 2. 7. 2023)
Kupte si tisícovku zajímavých her za pár korun a ještě pomůžete Ukrajině (BonusWeb.cz, 9. 3. 2022)
Nečekaná spolupráce v srdci Blízkého východu. Společné zájmy mohou být silnější než historické spory (Forum 24, 6. 12. 2024)
Novoroční předsevzetí pro pejskaře: Zlepšete život vašeho chlupatého kamaráda v roce 2024 (Tojesenzace.cz, 15. 1. 2024)
Zlepšete si svou paměť pomocí jednoduchých triků (Plné zdraví, 29. 6. 2022)
Zlepšete svůj imunitní sytém díky výživě (Plné zdraví, 12. 12. 2022)

Nejnovější články

Už se o nás zase pokouší! Super Bowl přinesl rozpaky nad zvonovými kalhotami (16. 2. 2025)
DNES
Žena se vymanila ze závislosti na jídle a alkoholu, zhubla na polovinu (16. 2. 2025)
DNES
Na ples můžete vyrazit s elegancí a v pohodlí. Není to tak těžké (16. 2. 2025)
DNES
Kardashianová, Foxová, Censori. Kanye West své partnerky šatí, svléká a ztrácí (16. 2. 2025)
DNES
Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu (16. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz