Zvedněte se od počítačů a udělejte pár dřepů, radí důchodkyně
Datum publikování: 31. 10. 2023
Wendy Ida není jen tak obyčejná důchodkyně. V třiasedmdesáti letech cvičí víc než většina mladých lidí a právě těm radí, aby mysleli na budoucnost a začali se hýbat dřív, než bude pozdě. „Každý pohyb vám tělo v budoucnu mnohonásobně vrátí a to v pozitivním slova smyslu,“ říká.
