Cvičení je při cukrovce velmi důležité

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 7. 2023

Pohybem se tvoří svalová hmota. Svaly pak spotřebovávají glukózu lépe než tuky. Takže z toho plyne jednoduchá rovnice: Čím více svalů máme, tím lepší výsledky vidíme na svém glukometru. Máte cukrovku? A napadla vás někdy otázka: Můžu sportovat? Odpověď zní: MUSÍŠ! A tato rada platí i jako prevence diabetu. Přitom lidé s cukrovkou 2. typu mají většinou […]

Přečíst celý článek na Panidomu.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Panidomu.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravý styl cukrovka cvičení jóga Zdravá strava Svalová hmota lepší výsledky Cukrovka 2. typu Výsledky cvičení Svaly po cvičení odpověď Cvičení a výsledky hmota Bolest svalů po cvičení rada

Doporučené články

Potlačuje záněty i cukrovku. Studie chválí fyzické cvičení (Xman.cz, 23. 6. 2023)
Skolióza může znepříjemnit život. Cvičení je důležité, stejně tak držení těla (Plné zdraví, 26. 9. 2024)
Sex a sport nemusí být kamarádi: Jaké cvičení může ohrozit váš milostný život? (Dáma.cz, 21. 4. 2021)
12 jednoduchých kroků, jak se po 50 vyhnout cukrovce: Cukr není hlavní spouštěč (iReceptář.cz, 10. 8. 2023)
Cvičení v těhotenství se vyplatí: užitečné je zejména ve třetím trimestru (Plné zdraví, 4. 8. 2021)
Mateřské mléko pomáhá tlumit bolest a je i prevencí proti obezitě nebo cukrovce (inStory.cz Styl, 25. 9. 2021)
Rusku docházejí vojáci. Plánované cvičení nebude, oznámila britská rozvědka (Forum 24, 28. 8. 2023)
Putin řídil cvičení jaderných sil. Je důležité je mít stále připravené, uvedl (Zprávy iDNES.cz, 29. 10. 2024)
Při jakém cvičení spálíte nejvíce kalorií (Plné zdraví, 23. 1. 2023)

Nejnovější články

Dekorativní kyblíčky na drobnosti (21. 11. 2024)
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu (20. 11. 2024)
Láká vás kaligrafie? (19. 11. 2024)
Pocení nohou je problém i v zimě (18. 11. 2024)
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně (15. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Panidomu.cz