Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek?
Datum publikování: 10. 3. 2021
Takzvané modré světlo, které vyzařují displeje mobilních telefonů, tabletů a počítačů, je přirozenou složkou běžného denního světla. V průběhu večera a v noci je však jeho přítomnost nežádoucí, může narušit váš spánek. Jak jej eliminovat? Obrazovky digitálních zařízení, jako jsou počítače, tablety a chytré telefony, vyzařují takzvané modré světlo. Nejedná se však o nic v přírodním prostředí neznámého. Jeho zastoupení v rámci denního...
