Chia semínka dodávají energii do organismu po celý den. Lze je použít při pečení, zahušťování i jako náhražku vajec
Datum publikování: 22. 3. 2022
Chia semínka jsou jedlá semena z kvetoucí pouštní rostliny příbuzné mátě - šalvěje hispánské, která roste v Mexiku a byla pravidelně používána v mayských a aztéckých kulturách. V mayštině slovo „chia“ znamená sílu, což je vhodný překlad, jelikož jsou tato malá nenápadná zrníčka plná živin, které pomáhají udržovat energii v organismu v průběhu celého dne.
