Doplňky stravy nejsou potřeba, když víte, co máte jíst. Zinek, vitamin C i D naleznete v řadě potravin

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 12. 2021

Aby naše tělo fungovalo jak má, potřebuje kvalitní stravu, pravidelný pohyb, dostatečný spánek, ale také řadu vitaminů a minerálů. V zimě to navíc platí dvojnásob.

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pravidelný pohyb vitamin C spánek navíc. doplňky stravy která potřebuje pohyb Tělo potřebuje vodu vitamin D zima Kvalitní spánek komplexní doplňky stravy Minerálů

Doporučené články

Na pultech jsou nově legální doplňky stravy s dvojnásobkem vitaminu D (Vitalia.cz, 5. 4. 2024)
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina (OnaDnes.cz, 9. 3. 2021)
Může vám vitamín C pomoci vyléčit chřipku nebo rýmu? (Plné zdraví, 30. 1. 2025)
Existují potraviny, kvůli kterým naše pleť stárne předčasně. Patří mezi ně třeba mléko, cukr i sůl (Pikant.cz, 28. 3. 2022)
Vitamíny: jak užívat vitamínové doplňky stravy (Plné zdraví, 17. 3. 2021)
Doplňky stravy nejsou zázračné pilulky, pro zdravé srdce je třeba víc! (Tojesenzace.cz, 19. 2. 2025)
Doplňky stravy jsou mezi Čechy populární. Na českém trhu však chybí kvalita a dostatečná edukace (Tojesenzace.cz, 15. 10. 2023)
Nejdůležitější vitamíny a minerály na jaře pro silnou imunitu a energii (Plné zdraví, 31. 3. 2023)
Koktejl zdraví pro seniory: Jak co nejlépe předcházet zdravotním obtížím? Pomůže vitamin D, B i omega-3 (Moje zdraví, 27. 12. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz