Nejlepší dieta pro starší lidi, která vede ke ztrátě tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 1. 2022

Pro většinu z nás může úbytek pár kilogramů znamenat cestu, jak být déle v kondici a udržet si pevné zdraví. Po dosažení určitého věku však nemusí být každá dieta vhodná a bezpečná.

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nejlepší dieta starší lidi dieta Zdraví kostí Antioxidační dieta bezbarvá dieta Bezlepková dieta Bujónová dieta Čokoládová dieta Dieta 2022

Doporučené články

Ideální dieta pro starší lidi, která pomáhá docílit snížení tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí (inStory.cz Styl, 4. 1. 2024)
Co jíst před a po tréninku? Důležité je nehladovět (Vitalia.cz, 9. 11. 2021)
Fitness AI BodyScan zjistí, kolik máte svalové hmoty a tělesného tuku. Stačí se jen naskenovat iPhonem (MobilMania.cz, 15. 9. 2024)
Mírná nadváha je pro seniory zdravá. Ztráta hmotnosti by totiž mohla vést k úbytku svalové hmoty (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2024)
Chlapské sobectví. Testosteron vede k egoismu, tvrdí studie (Xman.cz, 22. 3. 2021)
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků (OnaDnes.cz, 11. 5. 2021)
Ketodieta, rychlá a chutná redukce hmotnosti! (Kafe.cz, 24. 5. 2021)
Jak dosáhnout vysněné postavy? Tyto úžasné proměny musíte vidět (Kafe.cz, 30. 6. 2021)
Pokud se snažíte zbavit tuku na břiše a nedaří se vám, zkuste se vyhnout těmto potravinám (inStory.cz Styl, 23. 6. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz