Největší mýty o večerním jídle. Budete překvapeni, co už dávno neplatí
Datum publikování: 9. 6. 2021
Často slýcháme, že konzumace jídla ve večerních či dokonce nočních hodinách je velmi nezdravá. Že naše trávení a metabolismus už večer a během spánku nepracují a zbytečně se nám přijaté kalorie ukládají ve formě tuků.